copertine_sezioni_10ott-08

Rispondi a queste semplici domande per scoprire se soffri di disturbi respiratori durante il sonno

Dai la tua risposta scegliento per ogni quesito un punteggio da 0 a 3

0 = non mi appisolo o addormento mai

1 = ho qualche probabilità di appisolarmi o addormentarmi

2 = ho una moderata probabilità di appisolarmi o addormentarmi

3 = ho un’alta probabilità di appisolarmi o addormentarmi

Situazioni

0

1

2

3

aSeduto mentre leggo
bGuardando la TV
cSeduto, inattivo in un luogo pubblico (cinema, teatro)
dIn automobile,come passeggero, per un'ora o più
eNel pomeriggio, sdraiato, per un riposo
fSeduto, mentre parlo con qualcuno
gSeduto tranquillamente dopo pranzo (niente alcolici)
hIn automobile, fermo per pochi minuti nel traffico

Attenzione: la positività non fa diagnosi di apnea del sonno, ma suggerisce approfondimento diagnostico.